Ritucarya Mit Ayurveda durch das Jahr

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Alle reden von Wetter- doch kaum jemand passt sich heutzutagr noch daran an. 

Im Ayurveda gibt es sechs Jahreszeiten. Für jede davonfinden Sie in diesem Buch passende Ernährungstipps und alltagstaugliche, leicht nachzukochende Rezepte, wohltuende Maßnahmen sowie typgerechte Bewegungstipps.

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