Ayurveda kompakt

Autorin: Kerstin Rosenberg

Heilkunst und Rezepte für Körper und Seele - Ayurveda für mehr Wohlgefühl

In kompakter Form führt Kerstin Rosenberg in die Ernährungs- und Heillehre des Ayurveda ein. Durch die ayurvedische Ernährungsweise und Meditationsübungen werden Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht. Rezepte und Anleitungen zu Schonkosttagen, Fastenkuren und Anwendungen helfen dabei, Einblick in die Prinzipien des Ayurveda zu erhalten und Ihren Körper zu reinigen und zu entschlacken.

Taschenbuch

160 Seiten mit ca. 70 Abbildungen
Format: 13,0 x 19,0 cm
Südwest-Verlag
ISBN: 978-3517089553

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